[J-1] Deux cigarettes en poche

[10h50]

Le processus est en cours et j'ai plus que deux cigarettes dans mon paquet. Je me suis dis que c'est le dernier et je vais essayer de tenir, il faut que je tiens le coup ...

Aujourd'hui c'est sûr je vais les fumer. Aujourd'hui je vais fumer ma dernière cigarette et demain un combat long est périlleux va commencer. Dans ma tête je me dis que si j'ai la force et la volonté, je peux le faire. On ne dit pas qu'avec de la volonté on peut "déplacer" des montagnes ? donc avec la volonté on peut tout faire même arrêter de fumer.

Un copain vient de m'appeler et m'a invité à jouer un match de foot après le boulot, j'ai dit non. J'ai pas voulu jouer car j'ai les poumons qui me font mal et je sais que si je joue je vais souffrir encore plus. Mais automatiquement après mon refus je lui ai dit "Si tu veux on peut faire un match la semaine prochain" car dans ma tête la semaine prochaine je serai non-fumeur et un peu de sport ne peut que m'être bénéfique après tout !

Bon je vais poster de plus en plus de message dans ce blog car le processus de nettoyage est en cours.